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高度近视 这件事千万碰不得……一不小心就有失明危机

2019-08-02 点击:802
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  作者:厦厦门眼科中心隶属于香港大学

现在可以说运动和健身的概念深深植根于人们的心中。当你走上街头时,你总能看到人们早上跑步,晚上跑步。总有阿姨和阿姨在广场上跳舞。各种各样的课程也活跃在各种各样的课程.

但是.你可以对近视保持谨慎!特别是高度近视。

一般情况下,大多数运动对轻度至中度近视的朋友无害。对于高度近视的患者,它并不是那么幸运。

首先,视力不佳

由于视力不佳,高度近视是不灵活的。如果你跑步和剧烈跳跃,很容易造成创伤。

其次,眼睛更脆弱

与正常人相比,近视眼的高度较长,眼球壁较薄,视网膜也较弱。甚至视网膜本身也可能受损。此时,剧烈运动可能由于振动或冲击而诱发视网膜撕裂或视网膜脱离。如严重的眼疾,失明的风险。

剧烈运动如下:

1.激烈的运动,如篮球和足球

打篮球,跳高,踢足球,跑步,跳水,蹦极,蹲,羽毛球,拳击等都是剧烈运动,都有引起视网膜并发症的风险。

2.过度体力劳动

过度的体力劳动也不适合高度近视的患者。由于体力劳动等外力对人体影响很大,很容易导致视网膜脱离导致失明。因此,高度近视应该用力进行。如果你不能避免体力劳动,你应该小心并保护你的眼睛。

那么,高度近视如何避免失明的风险呢?有三件事要做:

首先,应该通过武力进行锻炼

你可以选择做一些相对温和的动作,如慢跑,散步,徒步旅行,太极拳,瑜伽等,从而避免高度近视引起的运动不足。

第二,定期检查,并留意眼睛

高度近视患者每年定期进行专业的眼底视网膜检查,以及时发现和治疗视网膜疾病。

一旦眼睛前方的视力下降或暗影,或者如果出现前驱症状,如飞蚊虫和眼角闪烁的感觉,就必须及时检查。

第三,尽快纠正

如果您觉得高度近视限制了您的生活,您可以考虑ICL晶体植入校正,这可以降低因度数增加而导致失明的风险。

ICL人工晶状体植入术是一种“添加”手术,通过在眼睛中植入特殊的“隐形眼镜”来实现矫正视力。它不会去除任何眼组织,也不会损伤眼底和视网膜。它可以取代眼镜上进行的眼镜,隐形眼镜和其他屈光矫正技术。

目前,ICL已在全球市场已有20多年的历史,中国市场已有十多年,并已覆盖75个国家和地区。全球业务的数量已超过一百万。因此,原则上和操作上都非常安全。

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作者:厦门大学厦门眼科中心附属公司

现在可以说运动和健身的概念深深植根于人们的心中。当你走上街头时,你总能看到人们早上跑步,晚上跑步。总有阿姨和阿姨在广场上跳舞。各种各样的课程也活跃在各种各样的课程.

但是.你可以对近视保持谨慎!特别是高度近视。

一般情况下,大多数运动对轻度至中度近视的朋友无害。对于高度近视的患者,它并不是那么幸运。

首先,视力不佳

由于视力不佳,高度近视是不灵活的。如果你跑步和剧烈跳跃,很容易造成创伤。

其次,眼睛更脆弱

与正常人相比,近视眼的高度较长,眼球壁较薄,视网膜也较弱。甚至视网膜本身也可能受损。此时,剧烈运动可能由于振动或冲击而诱发视网膜撕裂或视网膜脱离。如严重的眼疾,失明的风险。

剧烈运动如下:

1.激烈的运动,如篮球和足球

打篮球,跳高,踢足球,跑步,跳水,蹦极,蹲,羽毛球,拳击等都是剧烈运动,都有引起视网膜并发症的风险。

2.过度体力劳动

过度的体力劳动也不适合高度近视的患者。由于体力劳动等外力对人体影响很大,很容易导致视网膜脱离导致失明。因此,高度近视应该用力进行。如果你不能避免体力劳动,你应该小心并保护你的眼睛。

那么,高度近视如何避免失明的风险呢?有三件事要做:

首先,应该通过武力进行锻炼

你可以选择做一些相对温和的动作,如慢跑,散步,徒步旅行,太极拳,瑜伽等,从而避免高度近视引起的运动不足。

第二,定期检查,并留意眼睛

高度近视患者每年定期进行专业眼底视网膜检查,以及时发现和治疗视网膜疾病。

一旦眼睛前方的视力下降或暗影,或者如果出现前驱症状,如飞蚊虫和眼角闪烁的感觉,就必须及时检查。

第三,尽快纠正

如果您觉得高度近视限制了您的生活,您可以考虑ICL晶体植入校正,这可以降低因度数增加而导致失明的风险。

ICL人工晶状体植入术是一种“添加”手术,通过在眼睛中植入特殊的“隐形眼镜”来实现矫正视力。它不会去除任何眼组织,也不会损伤眼底和视网膜。它可以取代眼镜上进行的眼镜,隐形眼镜和其他屈光矫正技术。

目前,ICL已在全球市场已有20多年的历史,中国市场已有十多年,并已覆盖75个国家和地区。全球业务的数量已超过一百万。因此,原则上和操作上都非常安全。

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